食後もコーヒーが欠かせないのですが、ひとつ悩みがあるのです。
それは、コーヒーでよく胃が痛くなること。
紅茶はいくら飲んでも胃が痛くなることはないので、コーヒーのときだけの症状なんです。
前にいろいろ調べたことがありまして、実はコーヒーで胃が痛くなるのは、カフェインのせいとは限らないそうなんです。
・・・・・
☆緑色の時計塔【コーヒーはカフェインで胃を荒らすという誤解】
・・・・・
クロロゲン酸という成分が胃酸の分泌を促すので、それで胃がキリキリ痛むほうが、私の場合はあるんだろうなと。
それでミルクを入れてみたり、色々工夫はするのですが、ややマシになる程度。
なんでも、カフェインやクロロゲン酸、タンニンという胃を荒らす成分をギリギリまで減らした特別なコーヒーもあるとか。
・・・・・
興味のある方は、こちらから。ターライズコーヒー
アメリカ直輸入とのこと！
・・・・・
お値段をかけて、わざわざクロロゲン酸を減らしたコーヒーを買うか、コーヒーを減らすか。
色々悩んだんですが、最近、たんぽぽコーヒーを飲むという選択肢を見つけました！
たんぽぽコーヒーは、正式にはコーヒーではなくて、ハーブティの仲間になります。
タンポポの根を焙煎したものです。
カフェインが含まれていないので、いつもカフェインレスコーヒーを飲む人にも、選んでもらえます。
クロロゲン酸は含まれているのですが、カフェインとダブルでないせいか、胃の痛みもありませんね。
口コミを見ると、土っぽいとか、頼りないとか、カフェインでガツンとくる感じがないので、それを物足りなく思う人もあるようです。
土っぽいというのは、ごぼうをイメージしてもらえばわかりやすいかと。
でも、大地の味わいと考えれば、イメージも違いますけどね！
飲んでみたところ、確かにコーヒーの力強さには欠けます。
カフェインのガツン！とくる感じはない。
でも、コーヒーですよ。普通に美味しい。
特に、牛乳を入れるとまろやかになって、土っぽい風味も和らぎます。
たんぽぽコーヒーは、カフェオレとして飲むのがおすすめですね！
たんぽぽコーヒもお値段の高い部類に入るのですが、カルディのものが買いやすいです。
ティーパックになっていて、扱いやすいですよ。
カルディのたんぽぽコーヒーはこちらから。
・・・・・
リンク
・・・・・
そうそう、注意点がひとつ。
たんぽぽコーヒーは飲みすぎると、おなかが緩くなったり、体が冷えたりします。
これはハーブティとしての効能でもあるのですが、便秘気味だとか、体が熱いとかいう人にはいいですね。
便秘気味の私が夏に飲むには最適ですね！
もちろん、大量に飲まなければ大丈夫ですので、何杯も続けて飲むのは控えてくださいね！
